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牛腩、菜花的做法

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麻辣菜花

主料：菜花 功效：保健調理、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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面筋燒牛腩

主料：牛腩、面筋 功效：滋陰壯陽、補血 by網友妮妮

小吃
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咖喱味蔬菜濃湯

主料：胡蘿卜、菜花、牛奶、咖喱、青豆、白皮洋蔥 功效：保健調理、增進食欲、疾病調理、常見病、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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牛腩粉

主料：牛腩、米粉 功效：增進食欲 by網友妮妮

晚餐
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山藥燉牛腩

主料：牛腩、山藥 功效：健脾養胃、補血、氣血雙補、補氣 by網友方方

午餐
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紅牛腩

主料：牛腩、豆豉 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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蛋炒菜花

主料：胡蘿卜、菜花、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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奶油菜花

主料：菜花、奶油 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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油燜蹄子

主料：土豆、胡蘿卜、竹筍、黃花菜、菜花、香菇、豌豆、素雞、蘑菇、油皮 功效： by網友匿名網友

熱菜
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雞茸菜花

主料：菜花 功效： by網友匿名網友

熱菜
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菜花燒香菇

主料：菜花、香菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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榛蘑燒花菜

主料：豬肉、菜花、榛蘑 功效： by網友匿名網友

熱菜
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香油花菜

主料：菜花 功效：益智補腦、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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蛋蓉花湯

主料：菜花、雞蛋 功效： by網友匿名網友

煲湯
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鮮蘑鴛鴦菜花

主料：菜花、西蘭花、口蘑 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

涼菜
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芝士菜花

主料：菜花、牛奶、面包屑、奶酪 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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西紅柿牛腩

主料：牛腩、西紅柿 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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西紅柿燉牛腩

主料：牛腩、西紅柿 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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涼拌木耳菜花

主料：菜花、黑木耳 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺 by網友哈哈

涼菜
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牛奶花椰菜泥

主料：菜花 功效： by網友匿名網友

熱菜