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火腿、白菜的做法

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橘子涼拌蔬菜

主料：圓白菜、橘子、綠豆芽 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

涼菜
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魚菠菜心

主料：火腿、肥膘肉、冬筍、菠菜、草魚、小麥面粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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雙色對蝦

主料：圓白菜、蝦仁、對蝦、豌豆、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

熱菜
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雞湯煮干絲

主料：雞肉、火腿、雞肝、冬筍、蝦仁、豆腐干、雞、豌豆苗、蝦籽 功效： by網友匿名網友

熱菜
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荸薺松子鴨丁

主料：火腿、荸薺、烤鴨 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

煲湯
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高麗菜湯

主料：圓白菜 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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雨花氽雞片

主料：火腿 功效： by網友匿名網友

熱菜
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汆鴨心湯

主料：火腿、茭白、黃瓜、香菇、鴨心 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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冬瑤燉雙鴿

主料：火腿、冬瓜、干貝 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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炒烏龍面

主料：雞肉、胡蘿卜、圓白菜、香菇、白芝麻 功效： by網友匿名網友

主食
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海蜇羹

主料：火腿、雞蛋、海蜇皮 功效： by網友匿名網友

煲湯
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什錦面疙瘩

主料：雞腿、胡蘿卜、小白菜、小麥面粉 功效： by網友匿名網友

主食
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豆腐蔬菜羹

主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by網友匿名網友

煲湯
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魚香素菜

主料：胡蘿卜、南瓜、白菜、沙丁魚 功效：益智補腦 by網友匿名網友

粥
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白果炒芹菜

主料：白果、芹菜、火腿腸 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

熱菜
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酸菜魔芋

主料：小白菜、魔芋、花椒 功效：保健調理、消食、降血糖、潤腸通便 by網友哈哈

甜品點心
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果蔬鴨蛋壽司卷

主料：黃瓜、紫菜、鴨蛋、火腿腸、雪梨 功效：保健調理、清熱解毒 by網友勇

壽司
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鄉村土豆泥

主料：火腿、胡蘿卜、娃娃菜、皮蛋 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、養肝、補氣 by網友勇

午餐
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火腿鮮蝦粥

主料：火腿、胡蘿卜、蝦、米飯 功效：保健調理、明目、活血化瘀、補養、健脾養胃 by網友勇

早餐
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小米炒飯

主料：胡蘿卜、小米、火腿腸 功效：保健調理、明目、補養、健脾養胃、養肝、健脾 by網友勇

午餐

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