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                    海蜇、木耳的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              西紅柿絲瓜炒
              
                
              
                    主料：絲瓜、木耳、番茄
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              涼拌海米芹菜
              
                
              
                    主料：芹菜、海蜇皮、蝦米
                    功效：祛痰、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              冬菇云耳瘦肉粥
              
                
              
                    主料：豬肉、香菇、木耳、粳米
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              橫舌好市湯
              
                
              
                    主料：豬肉、蠔豉、蜜棗、木耳菜、豬大腸、豬舌
                    功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              潺菜魚滑湯
              
                
              
                    主料：鯪魚、豆腐、木耳菜
                    功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔥油拌雙耳
              
                
              
                    主料：銀耳、木耳
                    功效：防癌抗癌、補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              萵筍拌蜇皮
              
                
              
                    主料：萵筍、海蜇皮
                    功效：清熱去火、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              金菇拌蜇皮
              
                
              
                    主料：金針菇、大蔥、海蜇皮
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香糟燴腐竹
              
                
              
                    主料：黃瓜、木耳、腐竹
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              水晶蜇頭
              
                
              
                    主料：海蜇頭
                    功效：祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              玉蘭豆腐
              
                
              
                    主料：木耳、豆腐、番茄、油菜心、玉蘭片
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蒜茸拌蜇皮
              
                
              
                    主料：海蜇皮
                    功效：祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔥油蜇皮
              
                
              
                    主料：海蜇皮
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              涼拌山藥絲
              
                
              
                    主料：山藥、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              松脆海蜇
              
                
              
                    主料：海蜇皮
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              小蔥蘆薈絲
              
                
              
                    主料：蘆薈、海蜇皮
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              老姜雞
              
                
              
                    主料：雞腿、木耳、姜、胡椒粉、精鹽、味精
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              黑木耳大棗湯
              
                
              
                    主料：棗、木耳
                    功效：美容、排毒、保健調理、活血化瘀、補養、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              冬菇木耳雞腳排骨湯
              
                
              
                    主料：雞爪、香菇、木耳、豬小排
                    功效：益智補腦
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              木耳核桃燉豆腐
              
                
              
                    主料：木耳、豆腐、核桃
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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