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                    海帶、菠菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              刨花魚片
              
                
              
                    主料：菠菜、鯉魚、黃豆芽
                    功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              冰城山珍砂鍋
              
                
              
                    主料：火腿、菠菜、口蘑、凍豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              麻油雞
              
                
              
                    主料：菠菜、雞
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              大蝦釀龍脷魚卷
              
                
              
                    主料：杏仁、菠菜、龍脷魚、蝦膠
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜蹄筋
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              何首烏菠菜湯
              
                
              
                    主料：菠菜、何首烏
                    功效：烏發、補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              枸杞子牛肝湯
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、菠菜、香菇、平菇、粉絲、枸杞子、牛肝
                    功效：烏發、防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜拌豆芽
              
                
              
                    主料：菠菜、粉絲、香干、紅蘿卜、綠豆芽
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              原味菠菜燒豆腐
              
                
              
                    主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              翡翠羹
              
                
              
                    主料：菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉
                    功效：延緩衰老
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              北菇菠菜湯
              
                
              
                    主料：菠菜、香菇
                    功效：延緩衰老、補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              姜絲拌菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、姜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              粉絲菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、粉絲
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蒜泥椒油菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜湯
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜粥
              
                
              
                    主料：菠菜、粳米
                    功效：明目
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              羊肉菠菜湯
              
                
              
                    主料：羊肉、菠菜
                    功效：氣血雙補、補虛養身、肢寒畏冷
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              大蒜姜汁拌菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              上湯菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、草菇
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              芥末拌菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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