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                    海帶、菠菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              稷山釀菜
              
                
              
                    主料：蠶豆淀粉、菠菜、木耳、雞蛋、蛋糕、雞蛋白、雞胸脯肉
                    功效：補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蛤仁菠菜炒雞蛋
              
                
              
                    主料：菠菜、蛤蜊、雞蛋
                    功效：補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜炒肉片
              
                
              
                    主料：豬瘦肉、菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              炸熘菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              明月魚
              
                
              
                    主料：菠菜、鱖魚、雞蛋白、咸鴨蛋
                    功效：補氣、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              水炒雞蛋
              
                
              
                    主料：火腿、胡蘿卜、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、蝦米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              翡翠肉湯
              
                
              
                    主料：雞肉、菠菜、黃油、雞蛋、豬五花肉
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              翡翠白玉湯
              
                
              
                    主料：菠菜、豆腐、雞蛋白、雞血
                    功效：補血、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              肉末燴菠菜豆腐
              
                
              
                    主料：豬肉、菠菜、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              素炒菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香干菜拌菠菜泥
              
                
              
                    主料：冬筍、菠菜、香干
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              燒菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              燴魚絲鵪鶉蛋
              
                
              
                    主料：火腿、冬筍、菠菜、香菇、墨魚、鵪鶉蛋、蛋糕、雞蛋白
                    功效：益智補腦、氣血雙補
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              麻醬菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜蛋湯
              
                
              
                    主料：菠菜、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              魚蓉菠菜粥
              
                
              
                    主料：菠菜、草魚、粳米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜粉絲湯
              
                
              
                    主料：菠菜、粉絲、豬肋條肉
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              砂鍋魚頭丸子
              
                
              
                    主料：豬肉、菠菜、小麥面粉、雞蛋、鰱魚頭
                    功效：益智補腦、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鴨紅豆腐湯
              
                
              
                    主料：菠菜、豆腐、枸杞子、鴨血
                    功效：補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菜泥蝦片
              
                
              
                    主料：菠菜、蝦仁、小麥面粉、牛奶、奶油
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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