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桂圓、大米的做法

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桂圓紅棗粥

主料：大米、桂圓 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

粥
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鮮淮山瘦肉粥

主料：豬瘦肉、大米、淮山 功效：保健調(diào)理、活血化瘀 by網(wǎng)友

熱菜
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墨西哥色拉

主料：香蕉、大米、檸檬、西紅柿 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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全州拌飯

主料：牛肉、大米、松子、菠菜、茼蒿、蕨菜、黃豆芽、綠豆芽、青脯涼粉、香油 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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冰糖綠豆莧菜粥

主料：大米、莧菜、冰糖、綠豆 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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墨魚仔包飯

主料：大米、洋蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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荷葉兔肉

主料：大米、荷葉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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淮山薏苡仁蘿卜粥

主料：大米、薏苡仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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綠豆燕窩粥

主料：大米、冰糖、綠豆、燕窩 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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燕麥紅棗粥

主料：大米、燕麥片 功效：健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

家常菜
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香菇雞肉粥

主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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菠菜豬肝粥

主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友哈哈

粥
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黑豆核桃粥

主料：大米、黑米、紅豆、黑豆、核桃 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

粥
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芝麻核桃粥

主料：大米、芝麻、核桃 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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臘八粥

主料：大米、蓮子、枸杞、干棗、百合、小米、紫米、薏米、紅豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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杏仁茶

主料：大米、杏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by網(wǎng)友勇

飲品
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蓮子芡實粥

主料：大米、蓮子、小米、枸杞子、芡實 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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小米飯

主料：大米、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

午餐
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紫薯粥

主料：大米、紫薯、紅糖 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

粥
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奶香小米綠豆粥

主料：大米、小米、牛奶 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥

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