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明蝦、油菜的做法

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平菇鍋巴

主料：冬筍、油菜、平菇、鍋巴 功效： by網友匿名網友

主食
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椒油鮮蘑

主料：胡蘿卜、油菜、蘑菇 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

涼菜
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竹筍魚丸湯

主料：竹筍、草魚、油菜心 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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滑熘豆腐

主料：胡蘿卜、油菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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青菜蝦仁湯面

主料：蝦仁、油菜心 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

主食
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金針菇油菜豬心湯

主料：豬心、油菜、金針菇 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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白衣天使

主料：胡蘿卜、油菜、北豆腐、粉條 功效： by網友匿名網友

涼菜
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雙龍會

主料：滑子菇、對蝦、海參、油菜心 功效：通乳、氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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燙面素餡鍋貼餃子

主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

午餐
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冬菇地栗

主料：荸薺、油菜、香菇、淀粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花雕雞

主料：肥膘肉、雞、油菜心 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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時菜燴豬紅

主料：豬血、油菜 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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蠔油草菇

主料：油菜、草菇 功效：清熱去火、活血化瘀 by網友匿名網友

熱菜
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清湯炸肚

主料：火腿、油菜心、魚肚 功效：止血調理、壯腰健腎、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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八卦豆腐

主料：火腿、豬里脊肉、肥膘肉、黑魚、豆腐、蘑菇、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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芙蓉鴨子

主料：火腿、蠶豆淀粉、油菜、小麥面粉、雞蛋白、鴨 功效：清熱去火、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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糖醋雞卷

主料：蠶豆淀粉、胡蘿卜、冬筍、油菜、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

熱菜
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餡心荷包蛋

主料：火腿、肥膘肉、青蒜、木耳、雞蛋、雞蛋白、雞胸脯肉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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清湯參鮑

主料：香菜、鮑魚、海參、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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濃汁活鮑魚

主料：牛肉、雞肉、火腿、香菜、滑子菇、干貝、鮑魚、油菜心、豬排骨 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

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