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明蝦、油菜的做法

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四川水煮牛肉

主料：牛肉、油菜、青蒜 功效：驅(qū)寒暖身、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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清湯越雞

主料：火腿、冬筍、香菇、雞、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

午餐
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鹽烤秋刀魚

主料：白蘿卜、油菜、秋刀魚 功效：高血壓、動(dòng)脈硬化 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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白灼菜心

主料：油菜心 功效：潤(rùn)腸通便 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炒河粉

主料：河粉、油菜心 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友妮妮

早餐
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雞火魚唇

主料：火腿、油菜、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、魚唇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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砂鍋菜飯

主料：火腿、油菜、米飯 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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麒麟石斑

主料：油菜、香菇、蔥 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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瓤荷包雞蛋

主料：冬筍、荸薺、香菇、蝦仁、雞蛋、雞蛋白、油菜心 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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碧綠上湯雞

主料：油菜、雞 功效：活血化瘀、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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烏龍片鱖魚

主料：火腿、冬筍、海參、鱖魚、油菜心、豬網(wǎng)油 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅棉嘉積鴨

主料：蠶豆淀粉、蝦仁、蟹黃、鴨、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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金錢豆腐

主料：雞肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、蝦仁、海參、南豆腐、雞胸脯肉、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炸鴨肝兩樣

主料：火腿、荸薺、油菜、香菜、小麥面粉、粉絲、雞蛋白、面包、鴨肝 功效：明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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彩色燈籠雞

主料：火腿、油菜、粉絲、雞蛋白、母雞、豬網(wǎng)油 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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一品南乳肉

主料：油菜、豬肋條肉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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素?zé)Z

主料：榨菜、油菜、香菇、油皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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白玉翡翠

主料：雞胸、油菜、黃豆芽 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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三層樓

主料：油菜、草菇、玉米筍 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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腐包鴨塊

主料：榨菜、蠶豆淀粉、香菇、豆腐干、油菜心、油皮、玉蘭片 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜