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文蛤、豆腐的做法

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煎豆腐

主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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魚香豆腐

主料：豬肉、豆腐 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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鯽魚頭豆腐湯

主料：鯽魚、豆腐 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣 by網(wǎng)友

午餐
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千張肉絲

主料：豬肉、豆腐皮 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌、活血化瘀 by網(wǎng)友

午餐
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千張肉卷

主料：豬肉、雞蛋、豆腐皮 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友

午餐
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八卦豆腐

主料：火腿、豬里脊肉、肥膘肉、黑魚、豆腐、蘑菇、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雪菜腐衣球

主料：芹菜、毛豆、豆腐皮、高湯、涼薯、雪里紅、竹笙 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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麻油豆干丁

主料：豆腐干 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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開口豆腐

主料：肥瘦豬肉、香菇、小麥面粉、豆腐、雞蛋、油菜心 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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黃瓜豆腐罐

主料：胡蘿卜、冬筍、黃瓜、黃花菜、口蘑、南豆腐、雞蛋白、玉米淀粉 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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海鮮豆腐羹

主料：牛肉、西紅柿、香菇、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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葷素扣肉

主料：肥瘦豬肉、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豆腐菜遠(yuǎn)牛肉湯

主料：北豆腐、肥瘦牛肉、油菜心 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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羅漢豆腐湯

主料：小白菜、黃花菜、香菇、粉絲、北豆腐 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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烤河珍

主料：面粉、豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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泥鰍魚湯

主料：牛肉、豆腐、綠豆芽、蔥 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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馬蘭豆腐卷

主料：馬蘭頭、豆腐干 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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洋蔥蝦米豆腐番茄湯

主料：洋蔥、豆腐、雞蛋、番茄、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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肉末梨花豆腐湯

主料：火腿、蝦仁、豆腐、雞蛋白、鴨梨、豬肋條肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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太史豆腐

主料：河蝦、鯪魚、豆腐、雞蛋 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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