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小麥、玉米的做法

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蜜汁鍋炸

主料：玉米面、小麥面粉、雞蛋 功效：增肥、營養不良 by網友匿名網友

甜品點心
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意式熏雞披薩

主料：雞肉、洋蔥、玉米、番茄、雞蛋黃、奶酪、小麥富強粉、四季豆 功效：營養不良 by網友匿名網友

甜品點心
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牡丹珍珠玉米筍

主料：櫻桃、生菜、銀耳、發菜、鴿蛋、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蘆薈玉米

主料：胡蘿卜、蘆薈、玉米、豌豆 功效：利尿 by網友匿名網友

熱菜
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芋艿米豆粥

主料：粳米、玉米、赤小豆、芋頭 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

主食
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西米蘋果粥

主料：蘋果、玉米淀粉、西谷米 功效：防暑 by網友匿名網友

粥
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牛奶玉米湯

主料：玉米、牛奶 功效： by網友匿名網友

煲湯
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滑溜玉米筍

主料：雞蛋白、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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羅漢上素

主料：枸杞、胡蘿卜、橄欖仁、香菇、草菇、白木耳、黑木耳、蘑菇、松子仁、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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洋梨乳酪塔

主料：巴梨、玉米面、小麥面粉、牛奶、雞蛋、奶酪、全脂牛奶粉、小麥富強粉、酥油、豬油 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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藍莓乳酪蛋糕

主料：藍莓、杏仁、餅干、玉米面、牛奶、雞蛋、奶酪、奶油 功效：增肥 by網友匿名網友

烤箱食譜
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薄荷蔬菜沙拉

主料：玉米、番茄、小黃瓜 功效： by網友匿名網友

小吃
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枸杞牛膝燉煮玉米粥

主料：玉米面、枸杞子、牛膝 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

主食
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太極魚松

主料：雞肉、胡蘿卜、青椒、草魚、玉米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蛋丁蔬菜沙拉

主料：土豆、玉米、雞蛋、青豆、柿子椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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釀餡辣子

主料：冬筍、青椒、香菇、玉米淀粉 功效：肢寒畏冷 by網友匿名網友

熱菜
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玉米面餅子

主料：玉米面、黃豆粉 功效： by網友匿名網友

主食
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玉米面發糕

主料：玉米面 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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白蘿卜版ABC美容瘦身湯

主料：胡蘿卜、白蘿卜、玉米 功效：消食、祛濕、祛痰 by網友勇

煲湯
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彩色豬皮凍

主料：豬皮、鮮玉米 功效：養心、養肺、高血脂 by網友勇

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