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小米的做法

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奶香小米綠豆粥

主料：大米、小米、牛奶 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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紫薯小米粥

主料：紫薯、小米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米紅棗銀耳粥

主料：銀耳、小米、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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山藥小米枸杞粥

主料：枸杞、山藥、小米、淀粉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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海參南瓜小米粥

主料：南瓜、海參、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補腎 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米蛋黃粥

主料：小米、雞蛋、紅糖 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補腎 by網(wǎng)友勇

早餐
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板栗雜糧粥

主料：大米、小米、紫米、燕麥片、板栗 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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五谷雜糧補腎粥

主料：大米、花生、首烏、小米、黑米、燕麥片、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

粥
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小米粉蒸肉

主料：豬肉、土豆、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by網(wǎng)友

午餐
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三合面面條

主料：小麥面粉、小米面、黃豆粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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香菇粥

主料：香菇、小米 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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冬蟲夏草瘦肉粥

主料：冬蟲夏草、小米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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臘肉小米飯

主料：臘肉、小米、油菜心 功效：滋陰壯陽 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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小米百合粥

主料：百合、小米 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補養(yǎng)、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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鮮菇小米粥

主料：平菇、粳米、小米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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首烏小米粥

主料：小米、雞蛋、何首烏 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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小米綠豆粥

主料：小米、綠豆 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

粥
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小米南瓜粥

主料：南瓜、小米、枸杞子 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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鐵棍山藥

主料：山藥、小米、燕麥片、枸杞子 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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紅豆小米粥

主料：小米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

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