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大米、胡蘿卜的做法

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米湯

主料：大米 功效：健脾養(yǎng)胃、胃炎 by網(wǎng)友妮妮

早餐
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白粥

主料：大米 功效：美容、美容、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友發(fā)

早餐
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蟹肉壽司

主料：大米、蟹肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、結(jié)核病 by網(wǎng)友妮妮

主食
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蝦蟹粥

主料：大米、蝦仁、螃蟹 功效：美容、延緩衰老、保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力 by網(wǎng)友妮妮

晚餐
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茶香雞

主料：大米、紅糖、土雞、烏龍茶 功效：催奶、增強(qiáng)免疫力 by網(wǎng)友妮妮

午餐
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皮蛋瘦肉粥

主料：大米、皮蛋、瘦豬肉 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 yy

早餐
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玉米色拉

主料：香蕉、大米、花生、青椒、芹菜、蝦仁、番茄、鮮玉米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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全州拌飯

主料：牛肉、大米、松子、菠菜、茼蒿、蕨菜、黃豆芽、綠豆芽、青脯涼粉、香油 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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冰糖綠豆莧菜粥

主料：大米、莧菜、冰糖、綠豆 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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枸杞葉粥

主料：大米、枸杞、糯米 功效：清熱去火、明目、壯腰健腎、干眼癥 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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明目補(bǔ)腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

早餐
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咸蛋粥

主料：豬瘦肉、大米 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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玫瑰粥

主料：大米、玫瑰花、花生 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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臘腸煲仔飯

主料：大米、萵筍、雞蛋、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

午餐
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干貝排骨粥

主料：排骨、大米、干貝 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

粥
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桂圓紅棗粥

主料：大米、桂圓 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

粥
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鮮淮山瘦肉粥

主料：豬瘦肉、大米、淮山 功效：保健調(diào)理、活血化瘀 by網(wǎng)友

熱菜
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水蛇粥

主料：大米、陳皮、姜、紅棗、水蛇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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粉蒸牛肉

主料：大米、醬油、瘦牛肉、植物油 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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墨西哥色拉

主料：香蕉、大米、檸檬、西紅柿 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃