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基圍蝦、油菜的做法

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氽雞蓉丸子

主料：肥膘肉、木耳、油菜心 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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熘腰花

主料：油菜、木耳、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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荷花魚肚

主料：火腿、香菇、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆、油菜心、魚肚 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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紹子魷魚

主料：黃花菜、雞蛋、黃豆芽、藕粉、水面筋、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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魚香蝦卷

主料：對蝦、雞蛋白、面包屑、油菜心 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網友匿名網友

小吃
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煎燜蝦餅

主料：火腿、肥膘肉、荸薺、香菜、對蝦、雞蛋白、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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韓國拌菜

主料：芝麻、洋蔥、辣椒、油菜 功效：活血化瘀 by網友匿名網友

涼菜
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首烏肝片

主料：豬肝、油菜、木耳、何首烏 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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發菜枸杞湯

主料：雞肝、枸杞子、油菜心 功效：烏發、補血、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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煎釀百花掌

主料：油菜、對蝦 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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鮮奶魚圓湯

主料：牛奶、油菜心 功效：明目 by網友匿名網友

煲湯
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沙鍋蹄筋

主料：火腿、豬蹄筋、冬筍、香菇、油菜心 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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銀杏白菜

主料：白果、油菜、大白菜 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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油菜腐絲

主料：油菜、油皮 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燒四素

主料：油菜、香菇、腐竹、番茄 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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燉豬肚蹄湯

主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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炸熘佛手肉卷

主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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水煮青菜

主料：油菜心 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調理、補養、健脾養胃、健脾、疾病調理、消化科、便秘 by網友哈哈

熱菜
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白玉翡翠

主料：雞胸、油菜、黃豆芽 功效： by網友匿名網友

熱菜
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金錢豆腐

主料：雞肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、蝦仁、海參、南豆腐、雞胸脯肉、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

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