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基圍蝦、油菜的做法

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黃燉蹄膀

主料：豬肘、大豆、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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砂鍋奶湯魚唇

主料：冬筍、香菇、牛奶、金華火腿、油菜心、魚唇 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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平菇鍋巴

主料：冬筍、油菜、平菇、鍋巴 功效： by網友匿名網友

主食
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椒油鮮蘑

主料：胡蘿卜、油菜、蘑菇 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

涼菜
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竹筍魚丸湯

主料：竹筍、草魚、油菜心 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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滑熘豆腐

主料：胡蘿卜、油菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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青菜蝦仁湯面

主料：蝦仁、油菜心 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

主食
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金針菇油菜豬心湯

主料：豬心、油菜、金針菇 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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白衣天使

主料：胡蘿卜、油菜、北豆腐、粉條 功效： by網友匿名網友

涼菜
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八卦豆腐

主料：火腿、豬里脊肉、肥膘肉、黑魚、豆腐、蘑菇、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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開口豆腐

主料：肥瘦豬肉、香菇、小麥面粉、豆腐、雞蛋、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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清湯參鮑

主料：香菜、鮑魚、海參、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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烏龍藏鳳

主料：豬肉、木耳、蝦仁、海參、油菜心、公雞 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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熘鵪鶉

主料：油菜、香菇、玉蘭片 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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三鮮參片湯

主料：火腿、油菜、海參、白牛肝菌、蛋糕、雞胸脯肉 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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野菌燒裙邊

主料：雞樅、香菇、甲魚、白牛肝菌、油菜心 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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豆腐菜遠牛肉湯

主料：北豆腐、肥瘦牛肉、油菜心 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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綠意通心粉

主料：臘肉、蝦、蒜頭、紅辣椒、通心粉、油菜花 功效： by網友匿名網友

主食
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浪漫魚子面

主料：玫瑰花、洋蔥、面粉、紅魚子、小河蝦、油菜心 功效： by網友匿名網友

主食
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淡菜菜飯

主料：油菜、粳米、海虹 功效： by網友匿名網友

主食

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