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北極蝦、油菜的做法

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竹蓀蛋熘魚片

主料：竹蓀、草魚、淀粉、雞蛋白、油菜心 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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明爐三鮮魚頭湯

主料：雞肉、火腿、萵筍、香菇、雞蛋、鳙魚、油菜心 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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青松豆沙球

主料：油菜、小麥面粉、紅豆沙、面包屑 功效： by網友匿名網友

熱菜
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油菜花菇蕈泡菜

主料：油菜花、玉蕈、珍珠菇 功效： by網友匿名網友

前菜
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燒油菜

主料：油菜、蝦米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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荷花首烏肝片

主料：豬肝、蠶豆淀粉、油菜、何首烏 功效：烏發 by網友匿名網友

熱菜
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雞油四蔬

主料：胡蘿卜、油菜、竹筍、口蘑 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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鴿蛋菜心粥

主料：豬肉、粳米、鴿蛋、油菜心 功效：明目、營養不良 by網友匿名網友

主食
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香菌素菜包

主料：香菇、小麥面粉、泡打粉、油菜心 功效： by網友匿名網友

主食
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砂鍋雞皮卷

主料：肥膘肉、冬筍、荸薺、對蝦、雞蛋、蘑菇、油菜心、蝦米、雞皮 功效：延緩衰老、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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百花菜心

主料：肥膘肉、青椒、油菜、蝦仁、雞蛋白、柿子椒 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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雙菇竹蓀

主料：油菜、香菇、竹蓀、番茄、蘑菇 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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香菇炒菜心

主料：香菇、油菜心 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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油菜葉拌豆腐絲

主料：油菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

涼菜
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熗拌海帶絲

主料：油菜、海帶 功效： by網友匿名網友

熱菜
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砂鍋發菜湯

主料：油菜、竹筍、香菇、發菜 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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金錢口蘑湯

主料：油菜、口蘑、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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燒鴨掌冬菇

主料：冬筍、油菜、香菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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黃燉蹄膀

主料：豬肘、大豆、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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砂鍋奶湯魚唇

主料：冬筍、香菇、牛奶、金華火腿、油菜心、魚唇 功效：營養不良 by網友匿名網友

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