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            食材大全

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            黃姑魚 (羅魚、銅羅魚、花蜮魚、黃婆雞、黃姑子、黃鲞、皮蜮、春水魚 )

            黃姑魚外形與小黃魚相似,一般體長20~30厘米、體重300~700克。體延長,側(cè)扁,頭鈍尖,吻短鈍、微突出,無骸須也無犬牙,上頜牙細小,下頜內(nèi)行牙較大,骸部有5個小孔。體背部淺灰色,兩側(cè)淺黃色,胸、腹及臀鰭基部帶紅色,有多條黑褐色波狀細紋斜向前方,尾鰭呈楔形。黃姑魚為暖水性中下層魚。具有發(fā)聲能力,特....--詳細介紹

            黃姑魚的功效與作用

            黃姑魚的營養(yǎng)價值

            黃姑魚的營養(yǎng)成分表 (每100克)

            脂肪:7克 煙酸:3.6毫克 鋅:0.61毫克
            硒:63.6微克 維生素E:1.09毫克 銅:0.06毫克
            鐵:0.9毫克 鈉:101.9毫克 錳:0.04毫克
            鎂:29毫克 磷:196毫克 鉀:282毫克
            鈣:94毫克 蛋白質(zhì):18.4克 膽固醇:166毫克

            黃姑魚的主要功效:

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