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豆包 (包子)
豆包(steamedbunstuffedwithsweetenedbeanpaste)是以小豆(別名紅小豆、赤豆、赤小豆)等為餡作成的包子。用黃米面等包的豆包又稱黏豆包。用豆沙作餡的包子則稱作豆沙包--詳細介紹
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豆包的功效與作用
其他功效
豆包的營養價值
面粉含有豐富的碳水化合物、纖維素及維生素E。豆類含有蛋白質、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、鐵等營養成分，有消脂減
豆包(steamedbunstuffedwithsweetenedbeanpaste)是以小豆(別名紅小豆、赤豆、赤小豆)等為餡作成的包子。用黃米面等包的豆包又稱黏豆包。用豆沙作餡的包子則稱作豆沙包--詳細介紹
其他功效
面粉含有豐富的碳水化合物、纖維素及維生素E。豆類含有蛋白質、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、鐵等營養成分，有消脂減
土豆
韭菜
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黃豆
枇杷
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