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長糯米即是秈糯，米粒細長，顏色呈粉白、不透明狀，黏性強。適合做粽子、酒釀、湯圓、米飯等等。--詳細介紹
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥詳細»
長糯米的主要功效：
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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