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            黃豆 (大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆)

            大豆為豆科大豆屬一年生草本植物,原產我國。我國自古栽培,至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植,在東北、華北、陜、川及長江下游地區均有出產,以長江流域及西南栽培較多,以東北大豆質量最優。世界各國栽培的大豆都是直接或間接由我國傳播出去的。由于它的營養價值很高,被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“....--詳細介紹

            黃豆的功效: 塑形| 減肥| 瘦身

            熱量:359.00大卡

            黃豆的營養成分表 (每100克)更多

            黃豆的功效與作用

            1.減輕女性更年期綜合征癥狀:大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延遲女性細胞衰老、使皮膚保....詳細»

            黃豆與什么食物一起吃? 查看更多
            黃豆不能與什么食物一起吃? 查看更多
            • 黃豆豬血 一起吃會消化不良
            • 黃豆豬蹄 腹脹
            • 黃豆豬肉 腹脹
            • 黃豆蝦皮 一起吃會消化不良
            • 黃豆酸奶 酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
            • 黃豆芹菜 降低鐵的吸收
            • 黃豆菠菜 食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用
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