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將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。冷凍后的豆腐內(nèi)部有了無(wú)數(shù)的小孔,這樣的豆腐孔隙多、彈性好、營(yíng)養(yǎng)豐富,味道也很鮮美,吃上去的口感很有層次。用凍豆腐可以制作很多美食,放在葷湯里煮是非常好吃的,因?yàn)榉涓C組織吸收了湯汁;也很適合涮火鍋。解凍并脫水干燥的凍豆腐又稱(chēng)海綿豆腐,含水量不到1%,易于保存。--詳細(xì)介紹
豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風(fēng)病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。
凍豆腐的主要不適宜人群:
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
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