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            鮸魚 
            
        
            鮸魚（音miǎn）即為米魚。形似鱸魚，但肉質略粗糙，體色發暗，灰褐并帶有紫綠色，腹部灰白。喜棲息于混濁度較高的水域。能以魚鰾發聲，性兇猛。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            鮸魚的功效與作用
            
                        
            米魚性甘、咸、平，有養血、止血、補腎固精、潤肺健脾和消炎功效。
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            鮸魚的營養價值
            
                        
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            鮸魚的營養成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            鐵：1.12毫克
                                            鈉：58.1毫克
                                            錳：0.08毫克

                                                        鎂：21毫克
                                            鋅：0.85毫克
                                            硒：53.9毫克

                                                        銅：0.05毫克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                鮸魚的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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