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            苦細葉生菜 
            
        
            苦細葉生菜葉簇直立，葉片呈細葉形，葉緣為齒輪狀，葉色淺綠色至黃綠色。即可生食，亦可炒食或涮食。口感脆嫩，清香可口，具有清熱解毒的功效。據研究表明，生菜含有較高的膳食纖維和維生素C，有利于清除體內多余脂肪，其莖葉中的萵苣素和甘露醇，可以鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱以及清肝利膽、利尿、促進血液....--詳細介紹
            
       
        
    
            

            





            
            
            
            
                
            
                    
            
                        
            

                            
                            

                            
                            
            
                                
            苦細葉生菜的營養成分表 (每100克)更多 
            
                                
              
                                
            
                            
            
                            

                            
                            
            
                                
            苦細葉生菜的功效與作用
            
                                
            苦細葉生菜性涼味甘，入肝、胃經。具有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。可以鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱以及清肝利....詳細»
            
                                
                            
            
                            

                        
            
                    
            

                    
                    


                    
            

                        
                        
            
                            苦細葉生菜的做法大全
                            查看更多
                        
            
                        
            
                            
                            



            
    
              
    
            

            



                            
            
                                
            
                                    苦細葉生菜的主要功效：

                                
            
                            
            

                        
            
                        

                        
                        

                    
            



                    
            
                       
                        
            
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