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植物油是由脂肪酸和甘油化合而成的化合物,廣泛分布于自然界中。從植物的果實、種子、胚芽中得到的油脂稱為植物油。如花生油、豆油、亞麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的主要成分是直鏈高級脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除軟脂酸、硬脂酸和油酸外,還含有多種不飽和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。因此,植物油中不飽和酸....--詳細介紹
氣虛體質,濕熱體質,陽虛體質,陰虛體質的人慎食
植物油的主要不適宜人群:
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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