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黃玉米糝
是北方的土語，指的是粉碎后的玉米顆粒。形狀不規則，平均體積和大米差不多。一般用來煮著吃。--詳細介紹
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黃玉米糝的功效與作用
1、養顏護膚：含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。 2、祛脂降壓：能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。 3、抗衰抗輻射：延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
黃玉米糝的營養價值
玉米糝含有豐富的營養素。近年來，在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為谷類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
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