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            苡仁 (薏苡,薏苡仁,六谷米,苡米,薏仁米,溝子米、薏仁(脫心))

            薏仁,即薏米,為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁,秋季果實成熟時采割植株,曬干,打下果實,再曬干,除去外殼、黃褐色種皮及雜質(zhì),收集種仁。全國大部分地區(qū)均產(chǎn),以福建、河北等省為主。秋季果實成熟后采收,曬干,除去外殼及種皮,生用或炒用。--詳細介紹

            什么人適宜吃苡仁

            適宜甲狀腺功能亢進的人。  適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降,貧血,水腫等癥狀的人群。  適宜生長發(fā)育停滯的兒童。  適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。

            苡仁的主要適宜人群:

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