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甜椒 (青柿子椒、菜椒、翠椒、海椒，青椒)
青椒是辣椒的一種，但是青椒果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作為調味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。--詳細介紹
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甜椒的功效與作用
提高免疫力,療頭痛頭暈,減肥,消炎止痛,抑癌抗瘤
甜椒的營養價值
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
青椒是辣椒的一種，但是青椒果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作為調味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。--詳細介紹
提高免疫力,療頭痛頭暈,減肥,消炎止痛,抑癌抗瘤
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
土豆
黃豆
黃瓜
牛奶
馬鈴薯
酸木瓜
甜椒
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
枇杷
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獼猴桃
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