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酸刺 (沙棘、醋柳、黑刺、戚阿艾)
酸刺又名醋柳、黃酸刺、黑刺、海鼠李、阿戚艾等,屬胡頹子科(Elaeagnaceae)多年生落葉灌木或小喬木,是新興的漿果類果樹。其主要分布于歐亞大陸,中國分布面積(東北、華北、和西北)最大,種類最多。中國的沙棘,是黃土高原及其它水土流失地區的生。--詳細介紹
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什么人適宜吃酸刺
適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。 適宜厭食、偏食，不易入睡、易驚醒，易感冒，頭發稀疏，智力發育遲緩，學步、出牙晚或出牙不整齊，陣發性腹痛腹瀉，X或O型腿，雞胸的少年兒童。 適宜抽筋乏力，關節疼，頭暈，貧血及產前高血壓綜合征，水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。 適宜骨痛，牙齒松動、脫落，駝背，食欲減退，消化道潰瘍多夢，失眠，煩躁，易怒的老年人。 適宜容易疲倦，在污染環境工作，嗜好抽煙，從事劇烈運動和高強度勞動，長期服藥的人。有助于淤血、紫癍、出血等癥狀，色素斑、白內障患者、壞血病患者的治療。
酸刺的主要適宜人群：
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