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            黑豆干 
            
        
            黑豆干是以黑豆為原料，經浸泡、研磨、出漿、凝固、壓榨等工序生產加工而成。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            黑豆干的功效與作用
            
                        
            祛脂降壓,壯骨,均衡營養
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            黑豆干的營養價值
            
                        
            　1. 黑豆中含有豐富蛋白質，而且豆干蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；　　2.黑豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；　　3.含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            黑豆干的營養成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            維生素E：17.3毫克
                                            維生素A：0.1毫克
                                            銅：1.5毫克

                                                        鐵：0.7毫克
                                            鈉：0.3毫克
                                            錳：2.3毫克

                                                        鎂：243毫克
                                            磷：50毫克
                                            鉀：1377毫克

                                                        胡蘿卜素：0.1毫克
                                            鈣：22.4毫克
                                            蛋白質：16200毫克

                                                        脂肪：3500毫克
                                            煙酸：0.2毫克
                                            鋅：4.3毫克

                                                        纖維素：800毫克
                                            硒：6.7毫克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                黑豆干的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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