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            生蠔 (蠣蛤、左顧牡蠣、牡蛤、海蠣子殼、海蠣子皮、左殼、海蠣子、蠣黃、生蠔、鮮蚵、蠔仔、古賁)
            
        
            生蠔是牡蠣品種中個頭比較大的品種之一，個頭大的一個帶殼就能在一市斤以上，它一般是生長或者是養殖在江河與大海交融之處，在半咸半淡的內灣淺海上。由于適合生長條件的限制，它的數量上比其它品種的少，因此它的經濟價位一般比較高。它還可以做生吃，有補腎，美容的效果牡蠣，屬牡蠣科（Ostreidae真牡蠣）或燕蛤....--詳細介紹
            
       
        
    
            

            





            
            
            
            
                
            
                    
            
                        
            

                            
                                
            
                                    
            生蠔的功效：
                                        保健調理| 
                                        防癌抗癌| 
                                        降血糖 
                                    
            
                                    熱量：58.00大卡
                                
            
                            

                            
                            
            
                                
            生蠔的營養成分表 (每100克)更多 
            
                                
              
                                        
            • 鋅：71.2毫克
              • 
                                        
            • 硒：0.04毫克
              • 
                                        
            • 銅：11.5微克
              • 
                                        
            • 鈉：270毫克
              • 
                                        
            • 錳：0.3毫克
              • 
                                        
            • 磷：100毫克
              • 
                                
            
                            
            
                            

                            
                            
            
                                
            生蠔的功效與作用
            
                                
            牡蠣是一種不可多得額度抗癌海產品；宜作為美容食品食用；可治肝陽上亢，頭暈目眩。痰核，瘰疬，癭瘤，癥瘕積聚，滑脫諸證，心神....詳細»
            
                                
                            
            
                            

                        
            
                    
            

                    
                    


                    



                    
            
                       
                        
            
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