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            女貞子 (女貞實(shí)、冬青子、蠟樹、鼠梓子)

            女貞子是木犀科女貞屬植物女貞(學(xué)名Ligustrumlucidum)的果實(shí)。  該品呈卵形、橢圓形或腎形,長6~8.5mm,直徑3.5~5.5mm。表面黑紫色或灰黑色,皺縮不平,基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄,中果皮較松軟,易剝離,內(nèi)果皮木質(zhì),黃棕色,具縱棱,破開后種子通常為1粒,腎形,....--詳細(xì)介紹

            女貞子的功效與作用

            補(bǔ)腎虛,提高免疫力,明目,抑癌抗瘤,養(yǎng)陰補(bǔ)虛

            女貞子的營養(yǎng)價(jià)值

             有增強(qiáng)免疫功能,升高外周白細(xì)胞,增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬能力,增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫的作用;  有強(qiáng)心、利尿及保肝、止咳、緩瀉、抗菌、抗癌等作用;  有補(bǔ)養(yǎng)肝腎,明目,肝腎陰虛,腰酸耳鳴,須發(fā)早白,眼目昏暗,視物昏暗,陰虛發(fā)熱作用。

            女貞子的營養(yǎng)成分表 (每100克)

            葉酸:0.03毫克 煙酸:0.0015毫克 鋅:3.7毫克
            鐵:1.5毫克 鈉:38毫克 錳:0.0001毫克
            鎂:5毫克 磷:70毫克 鉀:25毫克
            鈣:5毫克

            女貞子的主要功效:

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