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面蛋由面條和雞蛋主要制作而成,是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品。原料:意大利面100克雞蛋2個(gè)洋蔥1/4個(gè)奶酪粉一大勺,鹽番茄醬橄欖油做法:1開(kāi)水鍋中放一小勺鹽,加意面煮熟撈出來(lái)瀝干水,切成段2洋蔥切小丁,雞蛋打入碗中,加洋蔥丁,奶酪粉,鹽,意面拌勻3平底鍋加橄欖油燒熱,倒入面蛋糊,兩面煎黃--詳細(xì)介紹
健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)
面蛋的主要適宜人群:
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
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