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          1. 養(yǎng)生
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          2. 營養(yǎng)
            3. 
				
          3. 兩性
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          4. 精神心理
            5. 
				
          5. 中醫(yī)
            6. 
				
          6. 育兒
            7. 
				
          7. 減肥
            8. 
				
          8. 女人
            9. 
				
          9. 美容
            10. 
				
          10. 整形
            11. 
				
          11. 健康新聞
            12. 
				
          12. 健康課堂
            13. 
			
            
		
            
		
            
			
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          13. 即問即答
            14. 
				
          14. 健康WHY
            15. 
				
          15. 專家答疑
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          16. 整形圈
            17. 
				
          17. 醫(yī)生圈
            18. 
				
          18. 病友圈
            19. 
			
            
		
            
		
            
			
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          19. 疾病庫
            20. 
				
          20. 醫(yī)生庫
            21. 
				
          21. 醫(yī)院庫
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          22. 藥品庫
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          23. 整形庫
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          24. 器械庫
            25. 
			
            
		
            
	
            


            



            
    

            




            
    
            
        
            
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            長菜萵苣 (春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍)
            
        
            長菜萵苣為菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產(chǎn)地中海沿岸，約在七世紀初，經(jīng)西亞傳入我國，各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種，前者各地都有栽培，后者南方栽培較多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。--詳細介紹
            
       
        
    
            

            




        
            

        
            
            
            
                
            

                    
                    
            
                        
            長菜萵苣的功效與作用
            
                        
            通乳生乳,利尿消腫
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
            長菜萵苣的營養(yǎng)價值
            
                        
            
                    
            
                    

                    
                    
            
                        
                        
            長菜萵苣的營養(yǎng)成分表 (每100克)
            
                        
            
                            
            
                                    
            
                                            維生素C：4.3毫克
                                            維生素A：26.3微克
                                            鎂：19.2毫克

                                                        胡蘿卜素：150.2微克
                                            蛋白質(zhì)：1.2克

                                    
            
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            
                                長菜萵苣的主要功效：


                            
            
                        
            
                    
            
                    

                
            
                
            
            
            
        
            
    
            

            

    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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