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紅果,又名山楂、山里紅、酸楂。內(nèi)含豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸、黃酮類(lèi)等,有消食化積,降低血脂和減輕動(dòng)脈硬化的療效,常食可預(yù)防心血管疾病,是中國(guó)特有的珍貴資源。營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素C的含量是橙的三倍,而其所含的微量元素中鈣、鎂含量更是居各種水果之首。--詳細(xì)介紹
與紅果的相克食物:
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
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