家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 四季飲食 > 正文

            秋冬季適量吃橘皮可祛病增食欲

            2011-09-20 12:41:01      家庭醫生在線

              

            秋冬季適量吃橘皮祛病增食欲

              橘紅是橘子皮的外層紅色部分,其化痰止咳作用更強,“專主肺寒咳嗽多痰”,凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅,不僅芳香可口而且可以化痰止咳。

              秋冬季適量吃橘皮祛病增食欲

              眼下正是橘子上市的時節。橘子因其外皮金黃、鮮艷美觀,果肉酸甜可口,受到人們的喜愛。廣東省中醫院肝病專科池曉玲主任說,人們吃完橘子后,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮是一味中藥,叫“陳皮”,味辛而微苦,性溫,入脾、肺經,有理氣調中、燥濕化痰之功效。除了入藥外,橘皮還可以用來制成各種各樣的藥膳佳肴,用來調治脾胃氣滯、脘腹脹滿、嘔吐,或濕濁中阻所致胸悶、納呆、便溏等癥,《本草綱目》中說:“橘皮,苦能瀉能燥,辛能散,溫能和,其治百病,總是取其理氣燥濕之功。”

              下面幾種簡單的運用陳皮治療的防病小竅門或藥膳大家不妨一試

              1.橘皮丁香茶治療胃寒胃痛及胃寒呃逆

              方法:橘皮3克,公丁香3克,煎水代茶飲,有理氣、散寒、止痛的作用。

              2.橘皮茶治療食滯胃脹或氣滯胃痛

              方法:用鮮橘皮半個或干橘皮3克,切絲,開水沖泡當茶飲,既能行氣止痛又可理氣消脹。

              3.橘紅粥治寒痰咳嗽

              方法:橘紅是橘子皮的外層紅色部分,其化痰止咳作用更強,“專主肺寒咳嗽多痰”,凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅,不僅芳香可口而且可以化痰止咳。

              4.橘皮生姜紅糖茶治風寒感冒

              方法:取橘皮1個,生姜5片,紅糖適量,煎水當茶飲,有解表散寒、理氣化痰的作用。

              5.橘皮生姜茶治療胃寒嘔吐

              方法:橘皮1個,生姜3~6片,煎水當茶飲,有理氣和胃的作用。

              此外,橘皮還可以解酒、防止暈車嘔吐、防治高脂血癥、高血壓等,可以做成蜜餞、泡成橘皮酒、制成九制陳皮等,既好吃又方便,還能防病治病。

            (責任編輯:吳燕 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            橘子皮祛病增食欲

            在許多人眼里,養生是門大學問,復雜難懂,費時費錢兼費神。但在專家眼里,這門學問完全可以化整為零,只要有心學,在日常生活中隨時隨處都可踐行……詳細>>

            吃點橘子皮祛病又增食欲

            在許多人眼里,養生是門大學問,復雜難懂,費時費錢兼費神。但在專家眼里,這門學問完全可以化整為零,只要有心學,在日常生活中隨時隨處都可踐行……詳細>>

            吃橘子皮祛病增食欲

            眼下正是橘子上市的時節。橘子因其外皮金黃、鮮艷美觀,果肉酸甜可口,受到人們的喜愛。人們吃完橘子后,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮……詳細>>

            秋冬季節 老年人食欲不振怎么辦

            老年人食欲不振怎么辦?老年人食欲不振會直接導致身體健康狀況下降,是一件需要特別注意的事情。想要改善老年人的食欲就要從日常的飲食下手。在這……詳細>>

            橘子皮作用大 祛病增食欲

            橘子因其外皮金黃、鮮艷美觀,果肉酸甜可口,受到人們的喜愛。人們吃完橘子后,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮是一味中藥,叫“陳皮”,味……詳細>>

            • 白明

            • 徐遠達

            • 黃林潔

            • 肖冠華

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲无线码一区二区三区| 国产内射999视频一区| 91精品福利一区二区三区野战| 91在线视频一区| 三上悠亚亚洲一区高清| 色综合视频一区二区三区| 久久精品国产一区二区三区肥胖| 日韩精品国产一区| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 亚洲午夜精品第一区二区8050| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 国产91一区二区在线播放不卡 | 成人精品视频一区二区三区| 日本无卡码一区二区三区| 无码播放一区二区三区| 国产亚洲综合一区柠檬导航| 精品国产一区二区22| 综合人妻久久一区二区精品| 国精产品一区一区三区| 日韩内射美女人妻一区二区三区| 久久久无码精品国产一区| 免费av一区二区三区| 一区二区三区高清| 无码人妻精一区二区三区 | 亚洲国产老鸭窝一区二区三区| 无码精品黑人一区二区三区| 国产一区二区视频在线播放| 亚洲综合无码精品一区二区三区| 久久久久国产一区二区三区| 久久se精品一区二区| 成人一区二区三区视频在线观看| 国产成人一区二区三区电影网站 | 国产激情视频一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区经| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 色窝窝无码一区二区三区| 亚洲码欧美码一区二区三区| 精品国产免费一区二区三区| 日本亚洲成高清一区二区三区| 亚洲一区二区无码偷拍|