古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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銀耳蓮子湯的做法
銀耳蓮子湯的做法是什么？銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養(yǎng)顏，營養(yǎng)價值豐富。銀耳 (Tremella fuciformis Berk)又稱白木耳、銀耳子。子實體紙白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，由數片至10余片瓣片組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3-15cm干后收縮，角質，硬而脆，白色或米黃色。子實層生瓣片表面。擔子近球形或近卵圓形，縱分隔，10-12×9-10μm。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網友提供銀耳蓮子湯的做法最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下銀耳蓮子湯的做法,請關注家庭醫(yī)生在線。
銀耳有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。 主料：紅棗20g 銀耳25g 蓮子70g 枸杞適量 調料：清水適量 冰糖適量 做法： 1、紅棗10分鐘洗凈備用。 2、蓮子提前一天晚上泡好備用。 3、蓮子泡好后剝開除去里面的黑心，洗凈備用。 4、枸杞泡1分鐘洗凈備用。 5、銀耳泡15分鐘。 6、待發(fā)后，去粗蒂撕成小塊備用……
主料： 銀耳1朵、、木瓜150克 輔料： 蓮子50克、、枸杞子少許 調料： 冰糖適量 做法： 第1步銀耳泡發(fā)后洗凈，撕成小碎塊。 第2步蓮子清水泡漲。 第3步木瓜去皮切小塊備用。 第4步銀耳，蓮子裝進湯鍋里，加清水，大火燒開。 第5步加入冰糖。 第6步倒入木瓜，煮開。 第7步轉小火，煮20分鐘左右。 第8步加入枸杞，再煮10分鐘即可。 烹飪技巧： 1、煮好的銀耳湯直接喝就行，但是如果喜歡湯水濃稠，膠質感厚重的話，關火后燜半個小時再……
夏季 蓮子銀耳湯的做法。天氣一熱，人就容易煩躁，總感覺到熱，熱得透不過氣來，此刻湯是少不了的。就拿蓮子銀耳湯說吧，每次煮一大鍋，涼后放冰箱里，外出回來喝它一碗，火氣都消了一大半，身子涼爽多了。銀耳滋陰止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃，夏天喝它是不錯的選擇。 夏季 蓮子銀耳湯的做法 夏季 蓮子銀耳湯的做法之一 首先將充分泡脹開的銀耳上面的雜質剔除掉并洗凈，然后同冷水一起放入高壓鍋內，開始時用大火，當減壓閥處開始……
孕婦可以吃銀耳蓮子湯。孕婦吃銀耳蓮子湯的好處：銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養(yǎng)顏，營養(yǎng)價值豐富。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺的孕婦是一種良好的補品。銀耳富有天然特……
銀耳湯是很多人都愛喝的一種滋補品。蓮子銀耳湯是其中的一種，你知道吃蓮子銀耳湯有哪些好處嗎？一起來了解下。銀耳蓮子湯的功效：銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養(yǎng)生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。銀耳滋潤而不膩滯，對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是……
銀耳蓮子湯的做法相關問題
- Q：銀耳蓮子粥的做法
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A：耳蓮子粥 這個粥其實是蠻簡單滴啦.因為簡單,所以偶才喜歡做.呵呵.不過很好吃哦.夏天很消暑的.做法如下： 原料：蓮子,銀耳,冰糖,全隨心意和喜好增減用量.其……[詳細]
- Q：銀耳蓮子湯的做法
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A： 銀耳蓮子湯 主料：水發(fā)銀耳200克,干蓮子30克. 調料：冰糖·100克. 制作方法： 1,銀耳去雜洗凈,蓮子洗凈； 2,把水,冰糖等各種材料一同放入砂鍋……[詳細]
- Q：銀耳蓮子湯的做法是？
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A：主料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然后撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間無芯的，……[詳細]
- Q：紅棗銀耳蓮子湯的做法
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A：你好，紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮，有美容養(yǎng)顏的效果。[詳細]
- Q：銀耳蓮子羹的做法
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A：你好,銀耳-銀耳是一種含粗纖維的減肥食品.營養(yǎng)價值也很高,每百克干銀耳中含蛋白質5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克.蓮子-蓮子的營養(yǎng)價值較高,李時珍在《本草綱目……[詳細]
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