古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
科學飲食
科學飲食是現在越來越多人提倡的飲食方式,那么應該如何做到科學飲食呢?科學飲食要注意營養要平衡,各種營養素的攝入要均衡,按身體所需比例;科學飲食還應該多吃深色食品,因為一般深色天然食品,營養價值高,所含維生素、微量元素等多,對人體有保健作用。另外,科學飲食還要求食品品種要多樣,不可偏食,在每天的飲食中須包括谷、動物性食物、豆制品、蔬菜、水果等。
科學飲食相關問題
A:你說的情況可以多吃牛肉瘦肉牛肉.牛肉(瘦)的營養成分列表(每100克中含)蛋白質(克)20.2脂肪(克)2.3碳水化合物(克)1.2膳食纖維(克)0膽固醇(毫克)58灰份(克)1.1維生……[詳細]
A:如果沒有其他的癥狀,就是正常的情況,最好口服,健胃消食片治療,幾天就會好轉。[詳細]
A:您好,微量元素對于黑色素的合成有著積極的作用,因此,白癜風患者可以適當的食用些含微量元素的食物,含銅的食物有:綠豆、果丹皮、香蕉、面包、西瓜子、芝麻、……[詳細]
A: 1、盡量避免服用維生素C,少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果.如青椒、番茄、柑橘、柚子等. 2、吃含銅豐富的食品,若體內銅離子含量增高,黑色素的生成亦增加.故……[詳細]
今日推薦
專家答疑
問醫通最新問答
新冠陽了之后的癥狀有哪些