古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
合理飲食
合理飲食就是要做到均衡飲食、合理搭配膳食結構、定時進食、不過飽、不過饑。配制合理飲食,要根據不同情況,讓營養素齊全,比例適當,以滿足人體需要。合理飲食要注意粗糧、細糧混合吃,葷素搭配要搭配得當,要以含碳水化合物的糧食作為主食,酸堿搭配要平衡。合理飲食是我國人民長期以來實踐得到的成果,對人們的身體健康、生長發育有著重要的作用。
合理飲食相關問題
A:你好這位朋友,你的情況我已看到,早餐時務必要吃的。早餐時最好喝一杯牛奶加一個雞蛋,另外要輔加主食,一定要吃飽。[詳細]
A:您好三益:一、多吃魚類,從魚類攝取的養份既可以補充人體所需的維生素,又可增強人體的免疫功能;二、魚鱗病患者多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙……[詳細]
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