古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
懷孕初期飲食
孕婦懷孕初期胎兒還不夠穩定,孕婦本身會出現早孕反應,像經常作嘔、胸悶、身體疲憊等。懷孕初期飲食要清淡,可以適當吃點酸的食物來開胃,同時也要補充身體所需營養。懷孕初期飲食影響著胎寶主要器官發育形成,這時候要特別注意補充維生素和礦物質,尤其是葉酸、鐵、鋅。懷孕初期飲食可多吃含鈣的食物,溫性的水果,蘊含豐富蛋白質的食物等。
懷孕初期飲食相關問題
A:你好!懷孕早期注意飲食清淡,均衡營養就可以,不用刻意吃什么食物的一定要戒掉一些不好的生活習慣如抽煙、喝酒、熬夜等,再配合適當的體育鍛煉就更好不過了!應……[詳細]
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