古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
幼兒園食譜
幼兒園是幼兒學習生活的場所,幼兒正在長身體的階段,如果沒有足夠的營養物質,就會滿足不了幼兒發育的需求,因此,幼兒園的有一套完善的食譜是很重要的,一般來說,幼兒的食量很少,對于這個特點, 幼兒園食譜要做到少食多餐,品種多。這樣既能滿足幼兒每種營養需求,又能滿足幼兒營養的多樣;然而，很多朋友并不了解幼兒園食譜，對于幼兒園食譜存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線營養飲食頻道為廣大網友提供幼兒園食譜最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下幼兒園食譜，請關注家庭醫生在線營養飲食頻道。
幼兒園的一周食譜星期一 冬瓜開洋肉糜粥，鮮肉月餅 蝦仁茭白甜椒丁，三鮮燴蹄筋(蹄膀、火腿、甜豆、肉糜、香菇) 小番茄 蘭花豆腐干，餅干 幼兒園的一周食譜星期二 黃瓜干貝粥、椰絲豆沙球 粉蒸大排、青菜蘑菇湯面 蘋果 蓮心赤豆麥片粥 幼兒園的一周食譜星期三 三鮮小餛飩、五香茶葉蛋 松仁墨魚丁、乳腐汁小肉粒、蒜泥米莧、豆腐蛋花蝦皮湯 西瓜 雪魚毛菜粥 幼兒園的一周食譜星期四 山芋小米粥、香干青菜香菇包 紅燒鱔筒、葷素什錦……
幼兒園食譜大全星期一 早餐：豆漿、花卷、蕃茄肉末 中餐：米飯、蔥燒豆腐、炒通菜、紅燒雞翅 晚餐：肉片炒紅蘿卜、小白菜、面條 幼兒園食譜大全星期二 早餐：牛奶、肉松面包、炒黃瓜片 中餐：肉絲炒豆角、炒柿子椒、冬瓜湯、米飯 晚餐：芝麻千層餅(超市買的)、鮮蝦香菜豆腐湯 幼兒園食譜大全星期三 早餐：白粥、蔥煎雞蛋、炒生菜 中餐：包子、蕃茄肉片湯 晚餐：清蒸魚、肉片絲瓜湯、涼拌黃瓜、米飯 幼兒園食譜大全星期四 早餐：?！?/div>
幼兒園一周食譜大全，周 一 (8：00-8：30) 早餐：千層蝦皮餅 醬牛肉 番茄銀豆蛋花湯 (10：00) 加餐：酸奶、鹽焗杏仁 (11：10-11：45)午餐：米飯 紅燒雞翅、素炒三絲 雙耳湯 (14：45-15：00)午點：哈密瓜 (16：20-16：50)晚餐：麻醬花卷 西紅柿炒雞蛋、珍珠丸子 小白菜粉絲湯 幼兒園一周食譜大全，周 二 (8：00-8：30) 早餐：中式漢堡 金糕雪梨粥 (10：00) 加餐：酸奶、山楂片 (11：10-11：45)午餐：紅豆飯 醬爆肉丁、糖醋蘿卜 蝦……
【故事】 小平的爸爸、媽媽工作忙，單位離家又遠，所以小平往往隨便吃一點早飯就匆匆上學了，有時時間一緊干脆不吃。不過，小平家的晚飯可豐盛了，每次都吃得打嗝。 【理論分析】 孩子上學后，早餐就不像在幼兒園那樣不用父母操心了。有的父母怕麻煩或由于早晨時間比較緊張，就不給孩子做早餐。有的給孩子錢讓孩子在路上買點吃的，也有的孩子早晨干脆就餓著，這都是不可取的。 一項調查發現，很多中小學生不吃早餐，每天吃早餐的……
在分離焦慮解決后，有一天，你的孩子又跟你提出來“我不想上幼兒園”，問他是不是和小朋友鬧矛盾，是不是玩得不開心、吃得不可口，他都一再搖頭，那么孩子不想上幼兒園的誘因很可能是，“我不想在幼兒園里睡午覺！要是我睜著眼睛，馬上會挨老師說！” 大部分幼兒園的午睡時間都在兩個小時以上，這一過程也是老師們深感疲累的時間段：臨睡前敦促所有的小朋友去廁所、脫衣服、蓋被子；之后要防著小朋友哄鬧、說話、跌下床；有小朋友……
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