古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
11個月寶寶食譜
11個月寶寶已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆制品等。但最好不要只吃水或泥狀的食物了，這不利于寶寶發育咀嚼和吞咽能力。這時可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了，同時就餐時間上也要有規律。在黃瓜，冬瓜，西紅柿，青菜，芹菜，西藍花，蘑菇，胡蘿卜，香菇，木耳，筍瓜，茄子，土豆等等都可以做給寶寶吃。然而，很多朋友并不了解11個月寶寶食譜，對于11個月寶寶食譜存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線營養飲食頻道為廣大網友提供11個月寶寶食譜最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下11個月寶寶食譜，請關注家庭醫生在線營養飲食頻道。
11個月寶寶食譜有哪些？11個月的寶寶，有什么好的營養食譜可以推薦嗎？今天小編就給大家介紹兩道精致美食，一道是魚菜米糊，另一道是五彩麥片粥。 魚菜米糊 食譜原料 主料：米粉15克，三文魚肉25克 輔料：青菜適量。 制作方法 1、將米粉酌加清水，浸軟后攪為糊狀，再將米糊入鍋，用旺火燒沸大約8分鐘； 2、將魚肉和蔬菜洗凈剁泥，一同放入鍋里，繼續煮至魚肉熟透。 適用人群 10～12個月的寶寶。 健康提示 三文魚富含不飽和脂肪酸……
下面小編推薦適合11個月寶寶的粥類食譜。 11個月寶寶食譜：豬肝粥 食物原料： 豬肝200克，大米200克，食油，淀粉，鹽，姜或姜粉，蔥花，青菜。 制作方法： 將豬肝洗凈切片，用油，淀粉，鹽，姜或姜粉腌上。將大米加水煮粥，快熟時放入腌好的豬肝及青菜，再煮幾下即可，臨出鍋放一些蔥花。 營養經： 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 11個月寶寶食譜：水……
11個月寶寶能吃的食物越來越豐富，例如蛋類、乳制品、豆腐、魚肉、肉類、蔬萊、水果等，只要在食物制作以及烹飪方法上加以變化，就能提高寶寶的進食興趣。下面小編推薦適合11個月寶寶的早餐類食譜。 鮮奶玉米糊：寶寶的粗糧早餐 食物原料： 速溶玉米片4勺，獼猴桃1／2個，葡萄干少許，鮮奶1杯。 制作方法： 1、獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊后放入果汁機中榨成汁。 2、鮮奶倒入鍋中煮沸，加入玉米片煮開。 3、加入獼猴桃汁拌勻，撒……
適合11個月寶寶的湯類食譜。 蝦皮紫菜蛋湯：寶寶補碘菜肴 食物原料： 紫菜10克，雞蛋1個，蝦皮、香菜各適量。 花生油10克，精鹽、蔥花、姜末、香油各少許。 制作方法： 1、將蝦皮洗凈，紫菜用清水洗凈，撕成小塊，雞蛋磕入碗內打散，香菜擇洗干凈，切成小段。 2、將炒鍋置火上，放油燒熱，下入姜末略炸，放入蝦皮略炒一下，添水200克，燒沸后，淋入雞蛋液，放入紫菜、香菜、精鹽、蔥花即可。 提示：紫菜先用水漂洗一下，去掉沙子……
11個月寶寶早餐吃什么最有營養呢？你是否在為如何幫寶寶準備早餐而苦惱呢？今天小編就來推薦11個月寶寶食譜。 一、芙蓉奶汁羹 食物原料： 雞蛋，牛奶，味精、鹽、白糖適量 制作方法： 1、將雞蛋清攪開，加入適量溫水，放味精、精鹽調勻，上籠蒸透成糕狀取出。 2、牛奶煮沸，將蒸好的雞蛋羹用小勺盛入牛奶中即成。如喜甜的，可去掉精鹽和味精，加適量白糖即可。 注意事項：蒸雞蛋羹對入的水溫、水量都要適宜。上籠時鍋中水要開，氣……
11個月寶寶食譜相關問題
- Q：11個月寶寶食譜
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A：您好：11個月的寶寶要吃一些容易消化有營養的食物如:牛奶、雞蛋羹、面包片 米飯、水果、煮雞蛋 肉菜餃子、餅干 西紅柿蛋湯等，雞蛋，肉類也可以，但要把它弄碎來……[詳細]
- Q：11個月的寶寶食譜
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A：8-12個月：建立三餐三點的階段這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛面條，上午9點及下午3點左右各一次點心……[詳細]
- Q：11個月寶寶食譜
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A： 斷乳后嬰幼兒進食次數，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午后點。早餐要保證質量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可……[詳細]
- Q：11個月寶寶食譜
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A： 10-12個月稠粥軟飯碎肉碎菜餛飩 隨著年齡增長，寶寶的食譜不僅食物種類逐漸增多，質地也逐漸變稠變干、顆粒逐漸變大。[詳細]
- Q：11個月的寶寶食譜
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A：這個時候寶寶可以多吃稠粥軟飯碎肉碎菜餛飩 隨著年齡增長，寶寶的食譜不僅食物種類逐漸增多，質地也逐漸變稠變干、顆粒逐漸變大。在添加輔食的過程中，家長不……[詳細]
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