古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/營養(yǎng)飲食熱點(diǎn)專區(qū)/六個(gè)月寶寶食譜
六個(gè)月寶寶食譜
六個(gè)月寶寶食譜有哪些？六個(gè)月寶寶時(shí)期的寶寶要一日三餐’可以吃丁塊固體食物’以乳類為主漸漸過渡到以谷類食物為主’每日吃2次奶和3頓主食。要根據(jù)寶寶的生理特點(diǎn)和營養(yǎng)需求，為他制作可口的食物，保證獲得均衡營養(yǎng)。可以多吃蔬菜、水果，適量攝入動(dòng)植物蛋白，牛奶中營養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，粗糧細(xì)糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。家庭醫(yī)生在線營養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供六個(gè)月寶寶食譜最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下六個(gè)月寶寶食譜，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線營養(yǎng)飲食頻道。
六個(gè)月寶寶食譜中，蔬菜是不可缺少的元素之一。要如何將蔬菜添加到6個(gè)月寶寶食譜中呢？ 一、菠菜蘿卜湯 食譜原料： 菠菜25克，胡蘿卜末20克，肉湯50～100克。 制作方法： 取菠菜葉子用水洗干凈切末，上火煮軟，將研碎的胡蘿卜末一起放入鍋內(nèi)煮，放入肉湯后用勺子攪拌均勻即可食用。 營養(yǎng)經(jīng)： 維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長，是機(jī)體生長的要素，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義；菠菜中含有豐富……
十六個(gè)月寶寶食譜?這個(gè)階段的食物應(yīng)該做得軟些，可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。不要吃帶刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。 1、土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、圣女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。做法：將米飯蒸熟。香菇洗干凈，切丁。炒鍋油熱后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入醬油、食鹽炒熟。蒸熟的米飯放入碗中壓實(shí)，倒扣入盤中。把炒好的菜圍在一圈……
蛋黃含有豐富的磷脂和必需脂肪酸，能促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，是公認(rèn)的寶寶好食品。而菠菜含有豐富的鐵和類胡蘿卜素，對寶寶的視力發(fā)育很有幫助。這款蛋黃菠菜土豆泥，大寶寶小寶寶都能吃。 原料：土豆100克、熟雞蛋黃10克、菠菜25克、鹽少許。 做法：1.將土豆去皮，洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。2.將熟雞蛋黃捻碎。3.菠菜洗干凈，用水煮后，切碎，用紗布過濾其汁。4.將土豆泥盛入小盤內(nèi)，加入菜汁、熟……
六個(gè)月寶寶輔食，哪些最適合呢？為剛剛開始長牙的寶寶添加輔食，最佳的方式就是選擇糊狀的。下面小編來推薦糊狀6個(gè)月寶寶食譜。 一、南瓜小米糊 食物原料： 熟蛋黃1／2個(gè)、南瓜20g、小米粥30g 制作方法： 1、南瓜去皮切片蒸軟，用勺子碾成南瓜泥備用。 2、在燕南瓜的同時(shí)，熬好小米粥（注意要稀一些，將熟蛋黃碾碎放入小米粥攪拌均勻。 3、將南瓜泥放入小米粥中拌勻，開鍋后即可。 給寶寶添加雞蛋時(shí)，一定要保證蛋黃煮至全熟。 營……
8個(gè)月寶寶營養(yǎng)需求特點(diǎn) 寶寶看到大人吃東西時(shí)會(huì)流口水，而且會(huì)揮手表示要拿，或者在大人吃飯時(shí)哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時(shí)期。 胡蘿卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡蘿卜 做法： ·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。 功效：消食化滯，健脾止痢。 原料：大米，魚肉松，菠菜 蝦肉肝菜什錦軟面條 原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熟植物油。 做法： ……
六個(gè)月寶寶食譜相關(guān)問題
- Q：六個(gè)月寶寶食譜
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A：周一早餐，奶；小睡，奶；午餐，蘋果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，蘋果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；睡前，奶。 周二早餐，奶；小睡，奶；午……[詳細(xì)]
- Q：六個(gè)月寶寶食譜
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A：一、要根據(jù)寶寶的月齡按期添加。 二、添加的量要由少到多。如4個(gè)月時(shí)添加蛋黃，開始時(shí)是蠶豆大小，服3-4天后，未出現(xiàn)消化功能紊亂，可增添至1/4個(gè)，以后每周增加……[詳細(xì)]
- Q：六個(gè)月寶寶食譜
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A：推薦食譜：牛肉麥皮用料：麥皮2湯匙半，牛肉40克或適量。腌料：生抽1茶匙，糖1/6茶匙，生粉1/4茶匙，油1茶匙，水1湯匙。做法：1．麥皮放人碗中，加入清水1/4杯浸……[詳細(xì)]
- Q：六個(gè)月寶寶食譜
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A： 6-8個(gè)月：雞蛋、稠粥或爛面條、魚泥、瘦肉末、豆腐、餅干或饅頭片、切成小塊的水果、碎菜。 9-12個(gè)月：雞蛋、軟飯、小餃子或小餛飩、碎肉、碎菜、豆……[詳細(xì)]
- Q：六個(gè)月寶寶食譜
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A：糖類,脂肪,蛋白質(zhì)是人必須的三大營養(yǎng).六個(gè)月大的孩子已經(jīng)開始有新需求了,這是到成人所許營養(yǎng)的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn).只要你適當(dāng)搭配以上三營養(yǎng)元素,在試著讓他吃一些蔬菜（……[詳細(xì)]
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