古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
果汁食譜
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以制成富含抗氧化物的果汁飲品。據佛山中醫院的張醫生介紹，因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增強細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。然而，很多朋友并不了解果汁食譜，對于果汁食譜存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線營養飲食頻道為廣大網友提供果汁食譜最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下果汁食譜，請關注家庭醫生在線營養飲食頻道。
夏天4歲寶寶喝什么果汁好呢？在炎熱的夏天，孩子的日常飲食中不能缺少的就是消暑果汁了。在水果種類豐富的夏天，哪些果汁適合孩子喝呢？接下來，小編搜集了幾款果汁類4歲寶寶食譜就很適合在夏天為孩子消暑哦。果汁類4歲寶寶食譜香杏獼猴桃汁原料：4個杏，1個獼猴桃做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。說明：由于杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。榨汁時也可以保留獼猴桃的皮，因為……
適合1個月寶寶的營養果汁。 紅棗水 食物原料： 原料：紅棗50克 制作方法： 1、將紅棗洗凈，泡發20分鐘； 2、將泡好的紅棗一個個掰開，放入鍋中，加適量水煮沸，改小火續煮半小時，濾取棗汁即可。 營養經： 紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素以及部分礦物質鈣、磷、鐵等，有護肝、養血、安神之功效。 山楂水 食用原料： 原料：山楂2個 制作方法： 1、將山楂放入清水中浸泡片刻，洗凈，去核后切成片； 2、將山楂……
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵，蛋白質以及多種維生素和氨基酸。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 4個月寶寶食譜 葡萄汁 材料：新鮮紫葡萄100克。 做法：1。將葡萄放入盆中先以鹽水清洗，再反復以清水沖洗至表皮光亮。 2。將葡糖放入豆漿濾渣袋中，用清潔的雙手擠汁入碗內。 3。將擠出的葡萄汁倒入奶瓶或杯子中，混合等量的溫開水給寶寶喝。 4個月寶寶食譜 蘋果水 材料：新鮮蘋果1個。 做法：1。蘋果去……
適合6個月寶寶的水果汁類食譜。 6個月寶寶食譜 楊桃香蕉汁：香甜可口清新果汁 食物原料： 原料：楊桃1個，牛奶150毫升，香蕉1根，檸檬半個，冰糖少許 制作方法： 1、將楊桃洗凈、切塊，香蕉去皮切塊，檸檬洗凈、切片； 2、將備好的楊桃、香蕉、你夢、牛奶一同放入攪拌機中，攪打均勻； 3、果奶中加入少許冰糖調昧即可。 營養經： 香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被……
適合4個月寶寶的水果汁類食譜。 4個月寶寶食譜 西瓜汁：4個月寶寶的清爽飲品 食物原料： 原料：西瓜1大塊 制作方法： 1、西瓜去皮和子，取凈瓜肉，切成小塊； 2、把西瓜塊放入榨汁機中，攪打成汁，再用潔凈紗布過濾即可。 營養經： 媽媽們需注意，西瓜不宜多吃，以免引起腹瀉、食欲下降等，寶寶消化不良及胃腸道出現問題時也不宜喂食西瓜汁。 4個月寶寶食譜 獼猴桃汁：維C之王 食物原料： 原料：獼猴桃2個 制作方法： 1、獼猴桃削……
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