古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寶寶營養食譜
生物所需的養料，其元素組成，大量的有氫、氧、氮和碳。這些是組成生物體的蛋白質和儲存能量的主要元素。此外，還有少量的硫、磷、鈣、鎂、鉀、鈉、氯和多種微量元素。有些微量元素在生物體內僅有痕量。 營養學即是研究食物對生物的作用的科學。營養學在其發展的過程中，不僅包括食物進入機體內的變化，如參與生化反應和結合到組織細胞中；還包括指導人們如何選擇食物以保障機體的正常生長、發育與繁殖。所以營養學除了有其生物學意義外，還有其社會經濟意義。營養素是維持正常生命活動所必需攝入生物體的食物成分。現代營養學對于營養素的研究，主要是針對人類和禽畜的營養素需要。營養素分蛋白質、脂質、碳水化合物（糖類）、維生素和礦物質（無機鹽）、水、纖維素7大類。寶寶營養食譜怎么做？家庭醫生在線為廣大網友提供最新最權威的關于寶寶營養食譜的資訊，如果您有興趣想了解一下寶寶營養食譜的資訊，請關注家庭醫生在線。
1歲寶寶的乳牙已經基本出全，這時就可以添加一些可以嚼的食物了。今天介紹的兩款1歲寶寶食譜，大家一起來試試做吧。 一、蘋果南瓜紅棗泥 食物原料： 蘋果南瓜紅棗泥1／2瓶、南瓜營養米粉25克、水 制作方法： 1、準備好蘋果南瓜紅棗泥和南瓜營養米粉； 2、將南瓜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊； 3、倒入蘋果南瓜紅棗泥，攪拌均勻。 營養經： 南瓜、蘋果、紅棗都是我們生活中常見的食品，這三種食物中的營養成份都很高。南瓜是……
寶寶能吃土豆嗎？答案是肯定的。土豆中豐富的營養元素對于幼兒的成長發育是有很多好處的哦，家長可以別錯過啦。土豆的做法有很多種，接下來，小編就來為媽媽們推薦適合寶寶的土豆類營養食譜，快來學兩招吧。土豆的營養元素土豆，學名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下蘋果”的美譽。其塊莖中約含淀粉15-25%，蛋白質2-3%，脂肪0.7%，粗纖維0.15%，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀……
兒童營養食譜，顧名思義，一定要又營養又美味。雞肉是最常見的肉食之一，那么，如何為寶寶制作雞肉類的寶寶食譜呢？ 一、燉蘑菇雞 食物原料： 當年雞，蘑菇，蔥、姜、鹽、醬油、味精適量。 制作方法： 1、當年雞整理干凈，剁成塊，蘑菇摘洗干凈，撕成小塊，擠凈水分。 2、大勺加少許油燒熱，將雞塊同蔥段、姜塊一起下入勺內煸炒，見雞塊表面繃皮，添湯，放入蘑菇，下醬油、精鹽，待燉至雞肉酥爛，出香味，加味精，即可出勺。 注意……
2周歲寶寶營養食譜有哪些？你現在應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。1、青椒胡蘿卜山藥泥食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻后，壓成泥。將壓好的山藥……
1歲之后的孩子可以享用盤子里的美食了，一位廚師和一位營養學家告訴我們在為1歲以后的孩子準備食物時應該注意些什么。“我的兒子丁丁13個月大，他開始拒絕吃配方奶，僅是輔食和粥已經不能引起他的興趣了。他常常一邊用力搖頭，一邊打落我遞往他的嘴巴里的勺子，還果斷地說：“不吃！”但他又總是貪婪地盯著我的碗里的食物。我清楚，給1歲的孩子的健康食物不應該是成人食品。那么，孩子到了1歲后該給他吃什么呢？”相信很多1歲孩子……
寶寶營養食譜相關問題
- Q：2歲寶寶營養食譜 2歲兒童營養食譜
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A：您好：2歲寶寶注意營養平衡和易于消化，如米飯、饅頭，帶餡的包子、餃子；含優質的蛋白質的鮮魚及各種肉蛋類、海味品；含維生素和無機鹽的還有蔬菜類如小青菜、……[詳細]
- Q：1周歲的寶寶營養食譜有哪些?
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A：你好，這并不會有一個固定的食譜的，根據自己小孩的一些飲食習慣來進行安排，主要還是以配方奶粉，添加輔食如米粉、蔬菜、肉、魚、水果等為主。[詳細]
- Q：三歲寶寶營養食譜的制作
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A：具體要根據寶寶的情況來制定的，可以把蝦剁成泥后加入一點蔬菜放上一個雞蛋再加點面粉灑點鹽，調好后用電餅鐺做成小餅。泥鰍燉豆腐，土豆泥肉松沙拉，奶油魚肉。[詳細]
- Q：三歲寶寶營養食譜的制作
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A：你好，孩子每天所需要的營養物質是較多的，如脂肪，蛋白質，碳水化物等 指導意見： 所以保證這些飲食的均衡攝入是能夠滿足生長發育需要的，給孩子的飲食注意葷……[詳細]
專家答疑
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