古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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來月經不能吃什么
來月經不能吃什么？祖國醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網友提供來月經不能吃什么最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下來月經不能吃什么,請關注家庭醫(yī)生在線。
經期能不能吃巧克力？巧克力含有的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑 。這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。所以在經期適當吃一些巧克力是有所好處，但也不能多吃，吃多了對身體不好。巧克力屬于高熱量食品，雖然生理期間可以吃巧克力，但多吃囤積的熱量……
經期飲食注意什么？很多人在來月經的時候一直不注意飲食習慣，導致痛經，不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。那么來月經到底有什么是不可以吃的呢？花椒、丁香、胡椒月經期應吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的食物，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起經量過多。花椒、丁香、胡椒這類……
月經是女性特殊的生理時期，在步入月經期間，女性也變得更加脆弱。由于不當的飲食，身體狀況不佳等因素更容易引發(fā)痛經，這也成為女性的噩夢。在女性抵抗力弱的時候，飲食的選擇尤為重要，那么月經期不能吃的東西有哪些呢？下面就詳細為你介紹一下，希望對你能有所幫助。中醫(yī)認為，女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排……
月經是女人的正常生理周期，也是每個女人的好朋友，女人經期注意事項有很多，那么女人經期不能吃什么？經期不能喝什么？經期不能吃巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，并使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩(wěn)定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。花椒、丁香……
女性來月經期間不能吃寒性水果。其實水果也是有“性情”的。月經期間不能吃哪些水果呢？由于女性月經期間忌涼，寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。一般來說，女性月經期間也不能吃辛辣刺激性食品的，生食、冰冷的飲品和咖啡也最好不要吃。由于這些食品會造成下腹部血液循環(huán)不佳……
來月經不能吃什么相關問題
- Q：月經來了不能吃什么？？月經來了不能吃什么
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A：您好，月經期間沒有特殊禁忌，但不宜吃生冷寒涼性食物，如西瓜、山竹等，辛辣刺激的食物也不宜食用，以免引起宮寒，加重痛經癥狀。[詳細]
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