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            春游美食 太陽花壽司

            2012-03-02 08:39:02      家庭醫生在線

              

            春游美食-太陽花壽司

              原料:

              紫薯、胡蘿卜、大米。

              配料:

              火腿、雞蛋、海苔、黃瓜、米飯、辣醬、沙拉醬。

              工具:

              保鮮膜、壽司卷簾。

              準備:

              1、原料。

              2、紫薯胡蘿卜分別擦絲。

              3、和淘洗好的大米一起混合煮飯。

              4、雞蛋攤皮切絲,黃瓜胡蘿卜火腿切絲焯水燙一下。

              做法:

              1、白米飯混合壽司醋,白糖,鹽,攪拌好。

              2-3、紫薯飯,胡蘿卜飯混合少許鹽,壽司醋,備用。

              4、先鋪一張海苔,白米飯鋪平。

              5、白米飯上再鋪一張海苔,胡蘿卜飯鋪好。

              6、同理鋪上紫薯飯。再鋪一張海苔,成三層的夾心狀。

              1、壽司簾上鋪一層保鮮膜。

              2、用刀沾純凈水,把三層夾心的切成等寬六刀八條。依次如圖2,碼放好。

              3、在上面抹一層辣醬或者沙拉醬,放上黃瓜等。

              4、卷上即可。切的時候刀要沾水。否則不好切。

              后話:

              1、顏色可以自己創意,我覺得還是兩種顏色比較好看。

              2、米飯要做硬一些比較好。鋪米飯的時候,稍微厚一些。這樣花瓣才好看。鋪米飯前,手上沾點純凈水,不會沾手。

              3、切條的時候,寬一些花瓣就寬。經驗是還是寬了好看。切條的時候不能用蠻力一刀下去,刀要快,先把上面海苔切了,然后鋸下去。否則把海苔切走形了就不好看了!

              4、一個夾心三層餅就能做一個卷了。所以不需要很多米飯,大家千萬別做多了,多了后果很嚴重的...未來的幾天就靠米飯度日吧...

              5、三色的是第一卷,比較把握不好,太陽花的就是第二卷,看看起來就比較不錯了!還是熟能生巧啊!

            (責任編輯:徐茜茜 )

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