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            懶人最愛微波菜 微波番茄蝦

            2012-02-17 00:01:47      家庭醫生在線

              

            懶人最愛微波菜-微波番茄蝦

              微波番茄蝦

              原料:

              明蝦15只、料酒半湯匙、番茄醬兩湯匙、蠔油半湯匙、生抽一湯匙、白糖一點點。

              做法:

              1、明蝦15個,洗凈剪去須和蝦刺,用剪刀在背部剪開,挑出腸泥;

              2、明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蠔油、一湯匙生抽和一點白糖拌勻腌制10分鐘;

              3、塔吉鍋中,放入一湯匙食用油,把蔥姜絲放入;

              4、入微波爐高火叮1分鐘;

              5、把腌制好的蝦平鋪入內,把碗中剩下的調味醬料也倒在蝦表面;

              6、 蓋上蓋子入微波爐,高火叮兩分半鐘,取出開蓋拌勻撒香菜即可。

              美味筆記

              1、蝦要開背,比較容易入味。

              2、生抽要選擇顏色淡一點的,這樣做出來的蝦紅亮好看。

              3、各家微波爐功率不同,我家微波爐功率是750W的,根據自家微波爐功率來調整烹飪時間。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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