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            高血壓頭暈不防喝杯夏枯草茶

            2009-12-30 09:11:02      家庭醫生在線

            高血壓頭暈暈飲杯夏枯草茶

              高血壓患者頭痛頭暈,不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒,入肝、膽經,能清肝明目,消腫散結。現代藥理表明,夏枯草具有明顯的降壓作用,其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。

              1.夏枯草降壓茶

              原料:夏枯草10克,車前草12克

              制作方法:將夏枯草、車前草洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。

              功能:清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。

              專家點評:在飲用過程中應經常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭暈。

              2.夏枯草菊花茶

              原料:夏枯草10克,黨參10克,白菊花5克,蜂蜜適量

              制作方法:將黨參切成薄片,與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘,熄火泡浸約二十分鐘,濾渣,調少量蜂蜜當茶飲用。

              功能:因夏枯草藥性偏寒,長期服用會傷脾胃,所以與黨參一同服用,便可“久服無弊”;又因秋冬季干燥,可加蜂蜜潤肺,同時還可以調味,適合長期服用。

              專家點評:脾胃虛寒的患者不宜長期服用; 糖尿病患者和腹脹又見舌苔厚膩者,可不加蜂蜜直接服用。

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            (責任編輯:吳燕 )

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