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            素菜也很美味——魚香素絲

            2012-06-05 23:34:48      家庭醫生在線

              世界上最痛苦滴事情是神馬?

              答:家里木有肉了。

              比世界上最痛苦滴事情還痛苦滴是神馬?

              答:把魚香肉絲所有的配料都切好了才發現家里木有肉了。

              好吧,俺要做有創意的人。

              于是,果斷用蘑菇絲代替了肉絲,為了多吃蔬菜,還放了魚香肉絲中一般不會出現的——洋蔥。其實吧,如果不去想自己原本想吃肉滴初衷,這個魚香素絲,味道還是挺好滴。全當減肥了嘛。

              主料:

              水發木耳 5朵

              胡蘿卜 半根

              沙拉筍絲 半袋

              美白菇 1束

              洋蔥 半個

              輔料:

              香蔥 適量

              調料:

              郫縣豆瓣 1大勺

              醬油 1勺

              醋 1勺

              黃酒 1勺

              糖 少許

              鹽 少許

              做法:

              1、將主料切成絲。

              2、平底鍋燒熱,干鍋煸香美白菇。

              3、煸到菇體有些出水,撒入少許香蔥的蔥白,拌炒均勻。

              4、將美白菇推倒鍋邊,鍋中央倒入色拉油少許。

              5、下洋蔥煸炒出香味。

              6、洋蔥炒出香味后,再推到鍋邊,放入一勺郫縣辣豆瓣,炒香。

              7、下木耳胡蘿卜筍絲,翻炒均勻。

              8、淋入一勺黃酒,一勺醬油,一勺醋,加少許糖,翻炒均勻。

              9、出鍋盛盤,撒少許香蔥裝飾即可。

            (責任編輯:吳燕 )

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