酵母鋅和葡萄糖酸鋅有何不同

酵母鋅和葡萄糖酸鋅在來源、吸收利用率、適用人群、副作用以及價(jià)格等方面存在差異。

1. 來源：酵母鋅是通過酵母在生長過程中對鋅進(jìn)行吸收和轉(zhuǎn)化而得到的有機(jī)鋅；葡萄糖酸鋅則是通過化學(xué)合成的方式獲得。

2. 吸收利用率：酵母鋅的生物利用度相對較高，更容易被人體吸收和利用；葡萄糖酸鋅的吸收利用率也不錯(cuò)，但略遜于酵母鋅。

3. 適用人群：酵母鋅一般適用于兒童、孕婦、老年人等各類人群；葡萄糖酸鋅對于兒童生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、厭食癥等有一定的改善作用。

4. 副作用：酵母鋅通常副作用較小，偶爾可能出現(xiàn)胃腸道不適；葡萄糖酸鋅部分人服用后可能會有惡心、嘔吐、便秘等胃腸道反應(yīng)。

5. 價(jià)格：酵母鋅的價(jià)格相對較高；葡萄糖酸鋅的價(jià)格較為親民。

總之，酵母鋅和葡萄糖酸鋅各有特點(diǎn)，在選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況和需求，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。