奶粉中低聚半乳糖有何作用與功效？

奶粉中添加的低聚半乳糖具有多種重要作用和功效，包括促進腸道健康、增強免疫力、改善消化功能、促進礦物質吸收、有助于大腦發育等。

1. 促進腸道健康：低聚半乳糖可以作為益生元，被腸道內有益菌利用，促進有益菌的生長和繁殖，如雙歧桿菌和乳酸菌等。這些有益菌能夠維持腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長，減少腸道感染和炎癥的發生，從而降低腹瀉、便秘等腸道問題的風險。

2. 增強免疫力：良好的腸道菌群平衡有助于提高機體的免疫功能。低聚半乳糖通過調節腸道菌群，刺激免疫系統的發育和成熟，增強身體對病原體的抵抗力，減少感染性疾病的發生。

3. 改善消化功能：它能夠增加腸道內的短鏈脂肪酸含量，降低腸道 pH 值，促進腸道蠕動，改善消化過程，減少消化不良、腹脹、腹痛等癥狀的出現。

4. 促進礦物質吸收：低聚半乳糖可以與礦物質結合，如鈣、鎂、鐵等，提高礦物質在腸道中的溶解度和生物利用度，有助于預防礦物質缺乏相關的疾病，如佝僂病、缺鐵性貧血等。

5. 有助于大腦發育：一些研究表明，腸道菌群與大腦的發育和功能密切相關。低聚半乳糖對腸道菌群的調節可能間接影響大腦的發育和神經遞質的合成，對嬰幼兒的認知和行為發展具有積極意義。

總之，奶粉中添加的低聚半乳糖對于嬰幼兒的健康成長具有多方面的重要作用。但需要注意的是，每個孩子的體質和營養需求不同，家長在選擇奶粉時應根據孩子的具體情況，在醫生或營養師的指導下進行。